Change the world challenge #4 Energieverbruik

Bewust omgaan met energieverbruik was nog een onderwerp uit de "Change the world challenge". Hierbij ging het met name om sluipverbruik, maar ik trek het wat breder. Dit mede door onaangekondigd bezoek van de week. Eigenlijk houden wij daar niet van, maar in dit geval gaf het me wel die schop onder de kont die ik nodig had.

Ons energie (en gas) verbruik ligt toch wel fors hoger dan gemiddeld.

Redenen hiervoor zijn:

• Ons huis; oude boerderij, slecht geisoleerd
• De ligging; midden in het veld, dus veel invloed van (koude) wind
• Niet aangesloten op het waternet; dus een eigen bron met pompinstallatie (die veel stroom verbruikt)
• Een oude cv (20+jaar); die niet zuinig is in zowel energie als gas en met n eraan vast zittende thermostaat die in de (altijd koude) hal hangt
• En het gebruik van een gaskachel.

Wat hebben we tot nu toe gedaan om ons energie verbruik te verminderen:

• Vanwege hoog/laag tarief gaat de vaatwasser pas na 23.00 aan en gebruik ik de wasmachine en droger (bij regenachtig weer) alleen in het weekend, wanneer het ook laag tarief is
• We hebben onze oude (15-20jaar) wasmachine en droger beiden vervangen door een nieuwe energiezuinigere
• Bij de gedane verbouwingen hebben we bij de ramen gekozen voor dubbelglas
• Ook heb ik andere tips voor energie besparen opgevolgd, die vind je gemakkelijk via internet

Wat willen we nog gaan doen:

• De cv ketel vervangen door een nieuwe, energiezuinige, met draadloze/slimme thermostaat
• Een meter plaatsen om te meten hoeveel stroom onze pompinstallatie verbruikt, waardoor we beter kunnen bepalen wat we aan "normaal" verbruik hebben
• De voor- en achterdeur vervangen, zodat deze beter sluit en niet meer tocht
• Zonnepanelen plaatsen op onze nieuwe schuur die het grootste deel van de dag volop in de zon staat

Wat we ook nog willen doen, (ookal is dat niet direct van invloed op de energie rekening, maar wél op ons houtverbruik) is in de woonkamer de "graanzolder" dicht timmeren, zodat we een minder grote ruimte hoeven warm te stoken.

En dan willen we óók nog een nieuwe houtkachel, die een hoger rendement geeft (en omdat bij deze de stenen aan de binnenkant kapot zijn en afbreken).

 

Kortom, nog heel wat te wensen en te doen, maar vooral te sparen aangezien we net het project "schuur" aan het afronden zijn.

 

Tenslotte nog even terug naar het onaangekondigde bezoek.

Een meneer van een grote energiemaatschappij kwam langs, met een voorstel voor klein zakelijke energie. Dit omdat zowel manlief als ik in het register staan van de Kamer van Koophandel. Aardige vent, duidelijke uitleg, maar we gaan niet over één nacht ijs, dus hartelijk dank, we denken er over na.

 

Ik had al vaker gelezen (op consumindersites) dat jaarlijks overstappen heel veel geld kan schelen, noem me een sukkel, ik heb het nooit onderzocht, tot nu.

's Avonds ben ik er voor gaan zitten en hier en daar wat tarieven bekeken, maar wat een oerwoud is dat om doorheen te komen, te begrijpen wat je leest en daarvan een juiste vergelijking te kunnen maken.

Uiteindelijk kwam ik terecht op gaslicht.com. Dat vond ik wel een hele fijne overzichtelijke site.

Hier bleek dat wij jaarlijks 435,00euro kunnen besparen door over te stappen, maar dan heb je geen groene stroom en die willen we wel graag houden.

Ik dacht nog even verder. En belde met onze huidige energieleverancier of zij niet óók een klein zakelijk energie contract hebben, een beetje kietelen kan nooit kwaad. Wat bleek: dat hebben ze en ik krijg een offerte toegestuurd. Ik ben heel benieuwd! Want dit is toch wel heel simpel geld besparen. Daar kopen we bijna een halve cv van!

 

Mochten jullie nog andere tips of toevoegingen hebben, deze zijn van harte welkom!

De "Change the world Challenge" is een een initiatief van Marieke van Woesik. De gedachte achter deze challenge is kort gezegd: verbeter de wereld, begin bij jezelf. Met kleine opdrachten toch een verschil proberen maken, een beetje bewuster gaan leven en niet alles vanzelfsprekend vinden.

Change the world challenge #3 Wordt een flexitariër

Ik houd van vlees en denk dan ook niet dat ik ooit de keuze zal maken om 100% vegetarisch te gaan eten, laat staan veganistisch. Maar sinds het begin van dit jaar zijn we in ons huishouden een paar dingen anders gaan doen, dat noemde ik al eerder. Één van die dingen was minder vlees eten. Dat maakt mij (en de rest van het gezin) een flexitariër.
86% van de Nederlanders is al flexitariër, sommigen onbewust, maar voor steeds meer mensen een bewuste keuze.

Wat is nou eigenlijk een flexitariër?
Een flexitariër is een flexibele vegetariër. De insteek hiervan kan verschillen.
Het kan zijn dat je hoofdzakelijk vegetarisch en incidenteel vlees en/of vis eet.

Maar het kan evengoed zijn dat je als "vleeseter", één dag per week vegetarisch eet.

 

Welke naam je het beestje ook geeft (om maar bij dit thema te blijven), minder vlees eten is hoe dan ook een mooi streven.  Want de voordelen van minder vlees eten zijn: het is beter voor je gezondheid, het milieu, het dierenwelzijn, de wereldwijde voedselverdeling en je portemonnee.

 

Gezondheid:

• Elke dag vlees is niet nodig voor de gezondheid.
• De gemiddelde Nederlander eet 70% meer eiwitten dan aanbevolen.
• Het eten van te veel vlees vergroot het risico op ziekten zoals overgewicht, diabetes type 2, hart- en vaatziekten en bepaalde kankers.

Milieu:

• Een jaar lang één dag geen vlees eten bespaard 179 kg CO2 uitstoot per persoon.
• Dat is evenveel als wanneer iedereen 1100 km zou gaan fietsen, in plaats van met de auto rijden.
• We besparen evenveel als wanneer we een half miljoen auto’s van de weg zouden halen.
• Dat is evenveel als een jaar lang geen gebruik maken van elektrische toestellen in huis.
• Een jaar lang de helft van je maaltijden zonder vlees bereiden, zorgt voor een vermindering van je klimaatimpact met 55%.
• Veehouderijen zijn verantwoordelijk voor 12% van de wereldwijde uitstoot van broeikasgassen.
• Voor vlees zijn dieren nodig, voor dieren is veevoer nodig, voor de productie van veevoer zijn meststoffen nodig, meststoffen en mestafval zorgen voor grote water- en luchtvervuiling.

Dierenwelzijn:

 

De gemiddelde Nederlander eet 522 dieren tijdens zijn leven. Dit zijn:

490 kippen

27 varkens

3 runderen

2,5 lammetjes

Over het dierenwelzijn in de bio-industrie is de laatste tijd genoeg geschreven. Ben je door minder vlees te eten, ook minder verantwoordelijk voor het stimuleren van de bio-industrie? Ik durf er geen antwoord op te geven.

Ik hou van dieren, maar ik eet ook graag een stukje vlees. Vanaf nu vind ik het wél belangrijk wát voor vlees ik eet. Ik ga meer letten op het kopen van vlees met een keurmerk.

Verschillende keurmerken zijn:

Biologisch

Beter Leven Kenmerk 3 Sterren
 

 

Het MSC keurmerk voor vis

 



 

 

Een fantastisch initiatief, waar ik van hoorde bij mijn broertje G. en schoonzus P., vind ik

Op hun website lees je: "Eet minder vlees, maar eet goed en traceerbaar vlees.

Hier kan je "crowdfunded" duurzaam vlees van een koe kopen. Met meerdere consumenten koop je een hele koe.

Het is diervriendelijk en duurzaam geproduceerd vlees van een koe die is opgegroeid zonder gemanipuleerd voer of preventief gebruik van antibiotica.

De koeien staan in lichte en ruime stallen voorzien van groen. Ze hebben bijna drie keer zoveel ruimte dan een gemiddelde koe.

De koeien lopen zomers ook in de wei, waar ze een mix van onbemest gras en kruiden eten. Om deze reden heeft koopeenkoe.nl geen biologisch keurmerk: de koeien krijgen geen officieel biologisch geteeld voer, maar grazen wel puur in een onbespoten weide.

Iedereen kan een stukje van de koe kopen en pas als de gehele koe verkocht is, wordt zij geslacht en gerijpt. Daarna ontvangen de deelnemers hun vleespakket.

Volgende maand gaan wij dit ook doen. Ik ben heel benieuwd!!

Edit: Het duurde wat langer dan een maand, maar inmiddels (november) hebben wij ons eerste pakket binnen. Hier lees je daar meer over.
 

Wereld voedselverdeling:

Wereldwijd wordt een groot deel van de totale vruchtbare landbouwgrond gebruikt voor het verbouwen van veevoer.

Door regelmatig een dag geen vlees te eten, blijft er meer landbouwgrond over voor het verbouwen van voedsel van de (lokale) bevolking.

 

Portemonnee:

Vlees is duur, vooral duurzaam vlees. Maar wanneer je minder vlees eet, houd je meer geld over voor duurzaam geproduceerd vlees.

 

Mijn vraag aan jullie, hebben jullie ook een Meatfree Monday / Donderdag Veggiedag / Plantaardig Maandag?

Doe mee, wordt ook bewust flexitariër en voer iedere week een vegetarische dag in. (En dan bedoel ik helemaal geen vlees die dag, niet bij het avond eten, niet als snack en niet als broodbeleg.)


De "Change the world Challenge" is een een initiatief van Marieke van Woesik. De gedachte achter deze challenge is kort gezegd: verbeter de wereld, begin bij jezelf. Met kleine opdrachten toch een verschil proberen maken, een beetje bewuster gaan leven en niet alles vanzelfsprekend vinden.

Change the world challenge #2 Donorregistratie

 

Nadenken en praten over de dood doen we liever niet. Maar als het om je organen gaat, is een keuze maken wel belangrijk. Om te voorkomen dat naasten straks voor een moeilijke beslissing staan en niet weten wat jij gewild had.

 

Op jonge leeftijd (ik geloof dat ik 15 was) heb ik vast laten leggen dat ik, mocht ik komen te overlijden, orgaandonor wilde zijn. Dit ging toen nog met een donorcodicil. Inmiddels bestaat het donorcodicil niet meer, maar kan je je inschrijven in het donorregister. Hiervoor heb je een DigiD nodig en het kost maar 2 minuten van je tijd.

 

Het inschrijven duurt dus maar 2 minuten, maar voor sommige mensen is het toch een hele stap. Ik ga hier niet zeggen dat jij dit ook MOET doen, maar ik wil je wel vragen er over na te denken en vervolgens actie te ondernemen. "Nee" is ook een antwoord en emotionele argumenten als "het voelt niet goed" zijn ook steekhoudend. Het is jouw lichaam, jij beslist! Ook wanneer je GEEN donor wil zijn, is het handig (en fijn voor je nabestaanden) dit vast te laten leggen.

 

Een paar feiten:

• op 1 januari 2014 stonden er in Nederland 1146 mensen op de wachtlijst voor orgaandonatie
• per jaar overlijden ongeveer 150 mensen terwijl zij op de wachtlijst staan voor een donororgaan

In Nederland hebben 5,7 miljoen mensen zich laten registreren in het Donorregister, de donorstand staat hiermee op ongeveer 42% van de Nederlandse bevolking. Als je benieuwd bent naar de donorstand in de gemeente waar jij woont, klik dan hier

In Nederland bent je geen donor tenzij je je laat registreren.
Mocht je komen te overlijden zonder dat je iets hebt laten registreren, dan kunnen nabestaanden gevraagd worden hierover een beslissing te maken. Wanneer nabestaanden niet op de hoogte zijn van de wensen van de overledene zeggen ze veelal "nee".

 

Bij de registratie heb je de volgende 4 keuzes:

1. JA ik geef toestemming (als je bepaalde organen of weefsels wilt uitsluiten, kan je dat aangeven)
2. NEE ik geef geen toestemming
3. Mijn nabestaanden beslissen
4. Een specifiek persoon beslist

 

Van ongeveer elke 10.000 mensen die overlijden, kan er 1 donor zijn.
(maar één!!)

Één donor kan in principe 8 levens redden door orgaandonatie, maar ook kunnen er nog diverse niet direct levensreddende donaties worden gedaan.

Of je kan doneren is afhankelijk van je medische voorgeschiedenis, leeftijd en de omstandigheden waaronder je overlijdt.

  

Tenslotte nog dit: artsen hebben een eed afgelegd, die staat bekend als de eed van Hippocrates, in 2003 is deze aangepast aan de huidige tijd, maar de boodschap blijft: DO NO HARM!
Het belangrijkste doel van een arts is om zijn patiënt het leven te redden!
Een arts weet niet of iemand donor is totdat de patiënt is overleden. Pas na overlijden kijkt een arts in het register om te zien of er een keuze is vastgelegd. De arts die de organen transplanteert is altijd een andere arts dan de arts die het Donorregister raadpleegt. Ik ben dan ook echt niet bang dat ik eerder wordt opgegeven door een behandelend arts omdat ik donor ben.
(Hoe eigenwijs en mondig ik dan ook ben wanneer het om artsen gaat...)

Mocht je nog geen beslissing hebben gemaakt, misschien helpt het dan om "om te denken". Stel dat jij een nier, hart of longen hebt die niet meer voldoende functioneert, waardoor jouw leven in gevaar is, wil jij dan een orgaan van een donor ontvangen?

Dus, neem de tijd om je eigen mening hierover te vormen. Word het ja of nee? Als je eruit bent, leg je het dan ook even vast? Dat kan hier en wat is 2 minuten nou helemaal, op een mensenleven?

Ik heb diverse bronnen via internet geraadpleegd voor informatie, waaronder:
Donorregister
Ja. of Nee.
Rijksoverheid
Nederlandse Transplantatie Stichting
KNMG

De "Change the world Challenge" is een een initiatief van Marieke van Woesik. De gedachte achter deze challenge is kort gezegd: verbeter de wereld, begin bij jezelf. Met kleine opdrachten toch een verschil proberen maken, een beetje bewuster gaan leven en niet alles vanzelfsprekend vinden.

Change the world challenge #1 Water

Oktober 2007, Brisbane, Australië
Ik ga 6 weken rondreizen, in mijn uppie, aan de andere kant van de wereld.
Het is 30+ graden en als ik de douche van het eerste hostel in stap, word het me al snel duidelijk, ookal is het pas lente, nu al dreigt er hier een water schaarste te ontstaan.
In de douche hangt een zandloper, maximaal 5 minuten douchen, liever nog korter ;-)

April 2014, provincie Groningen, Nederland
In de krant lees ik dat ongeveer de helft van de Nederlanders elke dag doucht
10% doucht 1-2x per week, 25% doucht 3-4x per week.
20% doucht 2x per dag (zowel 's ochtends als 'avonds).
Van de ondervraagden heeft 44% een bad.
15% gebruikt dat nooit, 40% slechts af en toe.

Ik sta toch zeker 5x per week onder de douche, manlief bijna dagelijks.
Onze oudste gaat met één van ons mee onder de douche, de jongste is niet zo'n fan van de douche, die gaat liever in bad.
Ons bad.....heerlijk vinden we dat! Zo'n 4x per week wordt er hier gebadderd. Het is groot genoeg om met z'n tweetjes in te gaan en een boek te lezen, de dag te bespreken, te filosoferen over het leven, of weg te zwijmelen met een lekkere badbal van Lush!
De kinderen gaan of samen of met één van ons in bad, en natuurlijk ontbreekt de complete familie eend ook niet.

En toen kwam ik terecht bij de Change the world challenge.

Challenge #1: waterverbruik
Het waterverbruik tijdens een douche beurt onder een comfortdouche: 14,4 liter/minuut. Onder een gemiddelde douche: 8,7 l/min. Een water besparende douche: 6,9 l/min.
Neem je een bad, dan verbruik je tussen de 115-150 liter water.

Reden om onze douche te testen (timer op 1 minuut en een emmer met maataanduiding vullen met de douche): 10 liter, per minuut.
Mijn douchetijd eens bijgehouden met een stopwatch: 11minuten.
Dat betekend 110 liter water!!!!! Ik vind dat nogal een indrukwekkende hoeveelheid.

Nu gebruiken wij geen leidingwater, simpelweg omdat we zo afgelegen wonen dat er geen waterleiding in de buurt ligt. We gebruiken dus grondwater. Het oude "kolenhok" is veranderd in een schuurtje met een complete pompinstallatie, waar het water ook wordt gezuiverd zodat het veilig is om te drinken.
Er staat dan ook behoorlijk wat druk op de waterleiding, waardoor er niet zo'n lullig straaltje water uit de douche komt.

Maar goed, terug naar het water besparen. Er lag al een aantal maanden een waterbesparende doucheslang te wachten om de "oude" te vervangen. En dit was dus hét duwtje in de rug. Vanavond de doucheslang omgewisseld, weer getest en wat blijkt: 8 liter per minuut. Mooi, dat scheelt toch weer 2 liter per minuut.
Toch vind ik 8 liter per minuut nog best veel. Ik ga dan ook nog uitzoeken wat een waterbesparende douchekop hier nog aan zou kunnen verbeteren.

Dit soort challenges hebben echt de potentie om te inspireren en dingen te veranderen in je leven waar je eerder nooit zo bewust over nadacht. Met kleine opdrachten toch een verschil proberen maken, een beetje bewuster gaan leven en niet alles vanzelfsprekend vinden.

Bij deze challenge ik jullie om mee te doen!